Cosa sono i peptidi? Benefici, tipi e come usarli
Tutto quello che c'è da sapere sui peptidi: dal collagene ai peptidi di rame, fino alle ultime scoperte scientifiche
Scritto da Reem Al Karim e revisionato da Paul Holmes.
I peptidi stanno vivendo un momento di grande popolarità. Le iniezioni di GLP-1 per la perdita di peso stanno rivoluzionando la medicina. I peptidi di rame vanno a ruba in tutti i reparti dedicati alla cura della pelle. Le polveri di collagene sono presenti in metà delle routine di benessere nel Regno Unito. Nelle comunità di appassionati di fitness si parla di peptidi per la crescita muscolare. E, in qualche modo, la stessa parola – “peptidi” – viene utilizzata per descrivere tutto questo.
È proprio qui che nasce la confusione. I peptidi per la perdita di peso, quelli per la pelle, i peptidi di collagene e i peptidi di ricerca non sono la stessa cosa. Non rientrano nemmeno nella stessa categoria normativa. Alcuni sono integratori alimentari sicuri. Altri sono medicinali soggetti a prescrizione medica. Altri ancora sono composti privi di autorizzazione, non approvati per l’uso umano. Considerarli intercambiabili è proprio ciò che alimenta la disinformazione.
Questa guida fa chiarezza. Spiega cosa sono effettivamente i peptidi, illustra tutte le principali tipologie e offre un quadro obiettivo di ciò che la scienza sostiene, di ciò che è sicuro e di quale sia la situazione giuridica in Italia.
In questo articolo
- I peptidi sono brevi catene di aminoacidi – i mattoni delle proteine – presenti naturalmente in tutto il corpo
- I diversi tipi di peptidi hanno funzioni molto diverse tra loro. I peptidi di collagene, i sieri a base di peptidi, i peptidi per la perdita di peso su prescrizione medica e i peptidi utilizzati nella ricerca non sono intercambiabili.
- Alcuni peptidi sono integratori alimentari o ingredienti cosmetici sicuri e ampiamente disponibili
- Alcuni sono medicinali soggetti a prescrizione medica e regolamentati dall’MHRA
- Alcuni sono composti non autorizzati e non approvati per l'uso umano nel Regno Unito
- I peptidi non sono steroidi
- Questa guida ti aiuta a distinguerli
Cosa sono i peptidi per la pelle? Una spiegazione semplice
I peptidi sono brevi catene di aminoacidi, solitamente composte da un numero di aminoacidi compreso tra 2 e 50. Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine e, quando si uniscono tramite legami chimici chiamati legami peptidici, formano i peptidi. Quando la catena si allunga – generalmente oltre i 50 aminoacidi – diventa un polipeptide e, infine, si ripiega formando una proteina.
Quindi la differenza tra un peptide e una proteina è essenzialmente la dimensione. Il collagene è una proteina. I peptidi di collagene si ottengono scindendo il collagene in frammenti più piccoli attraverso un processo chiamato idrolisi. L’insulina è un ormone peptidico. Il GLP-1 (peptide simile al glucagone-1) è un peptide presente in natura che regola l’appetito dopo i pasti. I peptidi contenuti in un siero peptidico sono brevi sequenze sintetiche di aminoacidi progettate per inviare segnali alle cellule della pelle.
I peptidi sono presenti in natura in tutto il corpo umano
dove svolgono una vastissima gamma di funzioni: agiscono come ormoni, molecole di segnalazione, agenti antimicrobici e componenti strutturali. Si trovano inoltre negli alimenti, nei prodotti per la cura della pelle, negli integratori alimentari e nei farmaci soggetti a prescrizione medica.
Perché le dimensioni contano: i peptidi più piccoli riescono ad attraversare le barriere biologiche più facilmente rispetto alle proteine più grandi, il che influisce sul modo in cui vengono assorbiti negli integratori, su come penetrano nella pelle nei prodotti topici e su come alcuni peptidi agiscono come farmaci.
Perché i peptidi sono così importanti per la pelle?
Dai sieri ai peptidi di rame
Tra tutte le categorie di peptidi, quelli destinati alla cura della pelle hanno probabilmente avuto l’impatto più costante e ben documentato sui consumatori comuni. Per capire il perché, è necessario dare una rapida occhiata a come funziona effettivamente l’invecchiamento cutaneo e a dove intervengono i peptidi.
A partire dalla metà dei vent’anni, la produzione naturale di collagene da parte della pelle diminuisce di circa l’1% all’anno. Il collagene è la proteina strutturale che mantiene la pelle compatta, tonica ed elastica.
Poiché si degrada più rapidamente di quanto il corpo riesca a sostituirlo, compaiono i segni visibili dell’invecchiamento: rughe sottili, riduzione dell’elasticità, assottigliamento della pelle e rallentamento della guarigione delle ferite. La sfida per la scienza cosmetica è sempre stata: come stimolare la pelle a produrre più collagene dall’esterno?
Calcola la tua perdita di collagene
La sfida per la scienza cosmetica: come stimolare la pelle a produrre di più Collagene dall'esterno? I peptidi sono una delle poche categorie di ingredienti per uso topico formulati appositamente per affrontare questo problema.
DICHIARAZIONE DI NON RESPONSABILITÀ
I risultati individuali possono variare. Si tratta di una stima generale della perdita media di collagene nel corso del tempo.
I peptidi per la pelle rispondono a questa domanda in modo più preciso rispetto a quasi qualsiasi altro ingrediente cosmetico. Essendo catene di aminoacidi corte, abbastanza piccole da penetrare la barriera cutanea esterna, sono in grado di trasmettere segnali mirati direttamente alle cellule interessate.
I diversi tipi di peptidi agiscono attraverso meccanismi diversi:
- I peptidi segnalatori imitano i frammenti risultanti dalla degradazione del collagene, “ingannando” di fatto i fibroblasti e facendogli credere che la perdita di collagene sia maggiore di quella effettiva. La risposta è un aumento della produzione di collagene ed elastina. Il palmitoil tripeptide-1 e il palmitoil tetrapeptide-7 (presenti in molti sieri di alta gamma) agiscono in questo modo.
- Peptidi di rame (GHK-Cu) - trasportano gli ioni di rame direttamente nel tessuto cutaneo. Il rame è un cofattore essenziale nella sintesi del collagene e dell’elastina; inoltre, i peptidi di rame attivano gli enzimi che degradano il collagene danneggiato per favorire la formazione di nuovo collagene. Sono stati oggetto di studi per le loro proprietà cicatrizzanti, l’attività antinfiammatoria e la rigenerazione cutanea [3].
- Peptidi vettori: trasportano oligoelementi (principalmente rame e manganese) alla pelle, dove agiscono come cofattori nei processi di riparazione strutturale.
- Peptidi inibitori dei neurotrasmettitori: riducono l’intensità delle contrazioni dei muscoli facciali bloccando la trasmissione dell’acetilcolina a livello della giunzione neuromuscolare. Il più noto è l’Argireline (acetil esapeptide-3), commercializzato come alternativa topica agli effetti simili al Botox, sebbene le prove a sostegno di tale efficacia siano più limitate rispetto a quelle relative ai peptidi di segnale o ai peptidi di rame.
Quando rivolgersi a un medico
I sieri peptidici e i prodotti per la cura della pelle contribuiscono a migliorare l'aspetto della pelle, ma non costituiscono trattamenti per patologie cutanee. Rivolgiti al medico di famiglia o a un dermatologo se noti un neo nuovo o che cambia aspetto, un'infiammazione persistente, una reazione a un prodotto o qualsiasi alterazione cutanea di cui non riesci a spiegarti la causa. In caso di dubbio, fai controllare la situazione.
Ciò che rende i peptidi per la pelle particolarmente preziosi rispetto ad altri principi attivi è la loro specificità e tollerabilità. La vitamina C e il retinolo – due degli ingredienti per la cura della pelle con il maggior numero di prove scientifiche a sostegno – possono causare irritazioni e fotosensibilità, oltre a essere instabili nelle formulazioni. I peptidi sono generalmente ben tollerati da tutti i tipi di pelle, stabili nella maggior parte delle formulazioni e possono essere combinati con altri principi attivi senza creare conflitti. Ecco perché i sieri a base di peptidi sono diventati un elemento fondamentale nelle routine di cura della pelle basate su prove scientifiche, piuttosto che una semplice moda.
Il siero peptidico rimane il veicolo di veicolazione più efficace: applicato sulla pelle pulita prima della crema idratante, l’alta concentrazione di principi attivi e l’assenza di barriere occlusive massimizzano la penetrazione. Il balsamo per le labbra a base di peptidi applica la stessa logica alla zona delle labbra, dove la pelle è più sottile, più soggetta alla perdita di volume e priva di ghiandole sebacee che forniscono idratazione naturale.
In breve:
I peptidi per la pelle sono importanti perché rappresentano una delle poche categorie di ingredienti cosmetici in grado di interagire direttamente con le cellule cutanee per stimolare la riparazione strutturale, anziché limitarsi a mascherare temporaneamente i segni dell’invecchiamento. I risultati scientifici sono significativi, la tollerabilità è elevata e le diverse formulazioni (siero ai peptidi, trattamenti ai peptidi di rame, balsamo per le labbra ai peptidi) li rendono pratici per l’uso quotidiano.
Quali sono i diversi tipi di peptidi e quali sono le loro funzioni?
Il termine "peptidi" è un concetto ampio che abbraccia diverse categorie di prodotti completamente diverse tra loro. Di seguito viene fornita una panoramica delle principali tipologie e di ciò che la ricerca scientifica dice effettivamente su ciascuna di esse.
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Peptidi per la crescita muscolare: cosa dicono le ricerche
I peptidi per la crescita muscolare sono uno degli argomenti più ricercati nel mondo del fitness e del bodybuilding, nonché uno dei più fraintesi. I peptidi di cui si parla nelle comunità di appassionati di palestra tendono a rientrare in una categoria specifica: i peptidi che stimolano il rilascio dell’ormone della crescita (GHRP) e i secretagoghi dell’ormone della crescita, che stimolano l’ipofisi a produrre una maggiore quantità di ormone della crescita.
Il fascino è evidente. Una maggiore quantità di ormone della crescita è associata a ipertrofia muscolare, recupero più rapido e riduzione del grasso corporeo. Il problema è che questi peptidi di ricerca non sono autorizzati per l’uso umano nel Regno Unito.
Sono vietati dalla WADA e dall’Agenzia antidoping del Regno Unito nello sport agonistico. Molti dei composti venduti online sono di scarsa qualità, hanno dosaggi incostanti e non sono stati sottoposti alle sperimentazioni di sicurezza ed efficacia richieste per i medicinali destinati all’uso umano.
È importante chiarire cosa ciò significhi per chiunque sia alla ricerca di peptidi per la crescita muscolare: se i peptidi di cui state leggendo prevedono iniezioni, conservazione in frigorifero e dosaggi in microgrammi, si tratta quasi certamente di composti di grado di ricerca non approvati per l’uso umano.
Le opzioni sicure e legali per il supporto muscolare sono integratori alimentari ben documentati: creatina, proteine, peptidi di collagene per il supporto del tessuto connettivo, nonché vitamine e minerali che contribuiscono alla normale funzione muscolare.
Peptidi di collagene in polvere
Durante la perimenopausa, la sintesi di collagene diminuisce a un ritmo superiore a quello del normale processo di invecchiamento. La polvere di peptidi di collagene di Naturecan rappresenta una fonte concentrata e facilmente miscelabile di peptidi di collagene idrolizzati, indicata per l’uso quotidiano.
Può favorire
La formazione del collagene. La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene, necessaria per il normale funzionamento della pelle e della cartilagine
Siero antietà Crescendo Nectar di Sonia Sélaire
Testata clinicamente per 84 giorni, la formula ha dimostrato miglioramenti statisticamente significativi nell’elasticità della pelle, nell’aspetto delle rughe nella zona del contorno occhi e nella visibilità delle macchie scure, contribuendo a conferire all’incarnato un aspetto più levigato.
Può contribuire a migliorare
l’elasticità della pelle,
le rughe nella zona del contorno occhi,
le macchie scure / l’iperpigmentazione
Capsule di acido ialuronico
Con il calo dei livelli di estrogeni, la capacità della pelle di produrre e trattenere l'acido ialuronico diminuisce. Le capsule di acido ialuronico forniscono acido ialuronico per via orale come parte di una routine quotidiana di integrazione.
Può contribuire a
†Lo zinco contribuisce al mantenimento della pelle in condizioni normali e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Gli integratori a base di peptidi sono davvero efficaci per la perdita di peso?
Questa è la categoria più ricercata in questo momento e merita una risposta chiara e sincera. I peptidi per la perdita di peso che hanno dominato i titoli dei giornali sono gli agonisti del recettore del GLP-1, in particolare il semaglutide (commercializzato come Wegovy per il controllo del peso) e il tirzepatide (Mounjaro). Si tratta di medicinali soggetti a prescrizione medica autorizzati dall’MHRA nel Regno Unito.
Agiscono imitando il GLP-1 (peptide simile al glucagone-1), un ormone peptidico naturale rilasciato dall’intestino dopo i pasti. Il GLP-1 segnala al cervello di ridurre l’appetito, rallenta lo svuotamento gastrico in modo da far sentire sazi più a lungo e aiuta a regolare la glicemia. Il semaglutide ha dimostrato una riduzione media del peso compresa tra il 14 e il 17 per cento in ampi studi clinici randomizzati controllati [2]. Non si tratta di risultati di poco conto: rappresentano alcune delle prove cliniche più convincenti nel campo della medicina dell’obesità.
Tuttavia, si tratta di farmaci. Richiedono una prescrizione medica, una valutazione clinica per verificarne l’idoneità e un monitoraggio costante. Non sono integratori alimentari e non possono essere acquistati senza prescrizione medica nel Regno Unito. Esiste anche un mercato grigio: peptidi di ricerca non autorizzati venduti online e commercializzati per la perdita di peso – composti come l’AOD-9604. Questi non sono approvati per l’uso umano. La loro sicurezza non è stata stabilita. Acquistarli e iniettarli comporta rischi reali.
Se siete interessati ai peptidi per la perdita di peso come trattamento medico, il primo passo giusto è un colloquio con il vostro medico di base. Egli potrà valutare la vostra idoneità alle opzioni approvate dalla MHRA e consigliarvi il percorso più appropriato.
Wegovy, Ozempic e Mounjaro: un confronto e un’alternativa senza prescrizione medica
Negli ultimi anni è stato impossibile non sentire parlare e non discutere di Wegovy, Ozempic e Mounjaro. Dai notiziari ai social media, questi farmaci sono stati definiti “una vera rivoluzione” nel campo della perdita di peso.
Leggi di piùTerapia peptidica: cos’è e a chi è rivolta
Per “terapia peptidica” si intende l’uso clinico di peptidi terapeutici per il trattamento di specifiche patologie. Si tratta di una specialità medica, non di una categoria di integratori destinati al grande pubblico. Le attuali applicazioni includono i farmaci a base di GLP-1 per il diabete e il controllo del peso, gli ormoni peptidici utilizzati nei disturbi endocrini e – nell’ambito della ricerca in corso – i peptidi oggetto di studio per la guarigione delle ferite, la modulazione immunitaria e le patologie neurologiche.
L’interesse per la terapia peptidica è cresciuto notevolmente di pari passo con l’affermarsi dei farmaci a base di GLP-1. Alcune cliniche private nel Regno Unito offrono servizi di terapia peptidica più ampi, compresi composti che potrebbero non essere completamente autorizzati. Se state valutando la terapia peptidica per un problema di salute specifico, rivolgetevi a un operatore sanitario qualificato e assicuratevi che qualsiasi trattamento preveda l’uso di farmaci autorizzati prescritti da un medico abilitato.
Note importanti sulla ricostituzione dei peptidi
- Utilizzare sempre acqua batteriostatica (non acqua sterile): contiene alcol benzilico, che impedisce la proliferazione batterica e ne prolunga la durata di conservazione
- Versare l'acqua lentamente lungo la parete della fiala, evitando sempre di versarla direttamente sulla polvere, poiché ciò potrebbe degradare il peptide
- Agitare delicatamente per amalgamare – non scuotere mai, poiché ciò potrebbe compromettere la struttura del peptide
- Conservare i peptidi ricostituiti in frigorifero e utilizzarli entro il periodo di validità specificato per il proprio composto
- Gettare via il prodotto se la soluzione diventa torbida o cambia colore
I peptidi per la pelle sono sicuri? Risposte sincere alle tre domande più importanti
Tre domande dominano il panorama delle ricerche sulla sicurezza dei peptidi. Ecco una risposta diretta e basata sui fatti per ciascuna di esse.
Come integrare i diversi peptidi in una routine dedicata alla salute e al benessere
Non tutti i peptidi rientrano nella stessa categoria. La tabella che segue illustra la classificazione delle principali categorie di peptidi: cosa sono, a cosa servono e quali sono i prodotti o i trattamenti correlati disponibili nel Regno Unito.
| Tipo di peptide | Che cos’è | Utilizzato per | Situazione nel Regno Unito | Da dove cominciare |
|---|---|---|---|---|
| Peptidi di collagene | Proteine di collagene idrolizzate, scomposte in frammenti più piccoli | Elasticità della pelle, sostegno articolare, tessuto connettivo | Integratore alimentare autorizzato | Naturecan - Peptidi di collagene in polvere |
| Peptidi per la pelle (compresi i peptidi di rame) | Sequenze di aminoacidi sintetici applicate per via topica | Anti-invecchiamento, riparazione cutanea, sostegno della barriera cutanea | Ingrediente cosmetico autorizzato | Siero ai peptidi, balsamo per le labbra ai peptidi |
| Agonisti del recettore del GLP-1 | Ormoni peptidici sintetici che imitano il GLP-1 | Gestione del peso, controllo della glicemia | Farmaci soggetti a prescrizione medica (MHRA) | Parla con il tuo medico di famiglia |
| Integratori naturali a supporto del GLP-1 | Sostanze bioattive di origine vegetale che favoriscono le vie del GLP-1 | Salute metabolica, regolazione dell'appetito | Integratore alimentare autorizzato | Integratore GLP-1 Naturecan |
| Peptidi per la ricerca (GHRP, ecc.) | Peptidi sintetici che stimolano il rilascio dell'ormone della crescita | Bodybuilding, muscoli (uso nel mercato grigio) | Non autorizzato per l'uso sull'uomo nel Regno Unito | Da evitare - non approvato né regolamentato |
Peptidi GLP-1 e supporto naturale: cosa offre Naturecan
Il dibattito sul peptide GLP-1 è attualmente uno dei più rilevanti nel campo della salute. Gli agonisti del recettore del GLP-1 (Wegovy, Mounjaro) sono farmaci soggetti a prescrizione medica, ma l’interesse che hanno suscitato ha portato alla nascita di una categoria di integratori naturali a supporto del GLP-1 che agiscono in sinergia con i percorsi metabolici dell’organismo, anziché sostituirli con composti farmaceutici. L’integratore GLP-1 di Naturecan contiene ingredienti di origine vegetale clinicamente testati, tra cui METABOLAID®, ERIOMIN® e cromo, studiati per il loro ruolo nell’equilibrio glicemico, nella segnalazione del senso di sazietà e nella salute metabolica – senza prescrizione medica.
Per chi sta già assumendo farmaci GLP-1 su prescrizione e cerca un supporto nutrizionale da affiancare alla terapia, il Pacchetto di supporto GLP-1 di Naturecan è studiato per integrare la terapia con GLP-1, fornendo proteine, nutrienti essenziali e supporto digestivo che possono aiutare a mantenere la massa muscolare e l’equilibrio nutrizionale durante il trattamento. Esplora la collezione completa GLP-1 per scoprire tutti i prodotti correlati.
- Prurito senza eruzione cutanea visibile, diffuso sul busto, sulle braccia o sulle gambe
- Zone secche o squamose che persistono nonostante l’idratazione regolare
- Formicolio: una sensazione di formicolio sotto la pelle senza alcuna causa esterna
- Pelle che risulta irritata o che non tollera più tessuti che prima non le davano fastidio
- Sintomi che peggiorano di notte o in ambienti caldi
- Le creme sembrano meno efficaci di un tempo
Il prurito può estendersi anche a zone che a volte vengono trascurate. Il cuoio capelluto può diventare secco, squamoso e sensibile: un cambiamento che molte donne attribuiscono allo stress o a un nuovo prodotto piuttosto che agli sbalzi ormonali. Anche la zona vulvare può presentare fastidi legati all’assottigliamento ormonale del tessuto cutaneo e alle variazioni del pH locale, che sono distinti dal prurito generalizzato e potrebbero richiedere una valutazione specifica da parte di un operatore sanitario. (9)
Alcune donne avvertono anche parestesia durante la perimenopausa: una sensazione di formicolio o di punture di spilli sulla pelle che riflette gli effetti ormonali sulla sensibilità dei nervi periferici ed è distinta dalla sensazione di formicolio (formicazione). Se si avverte questo sintomo, è opportuno segnalarlo al proprio medico di base per assicurarsi che altre cause siano escluse.
Cerotti al GLP-1 vs integratori al GLP-1: quale fa al caso tuo?
Gestire l'appetito e mantenere livelli di glicemia nella norma può essere difficile e, di conseguenza, molte persone sono alla ricerca di alternative che risultino più accessibili rispetto ai farmaci su prescrizione o che non richiedano iniezioni invasive.
Leggi di piùIntegratori peptidici per la perdita di peso vs farmaci su prescrizione a base di GLP-1: qual è la differenza?
Quando le persone cercano peptidi per dimagrire, spesso si trovano di fronte a due cose molto diverse senza rendersene conto. Ecco un confronto diretto.
| Table header 0 | Peptidi per la perdita di peso: ricerca | Peptidi GLP-1 su prescrizione medica |
|---|---|---|
| Esempi | AOD-9604, CJC-1295, Ipamorelin, BPC-157 | Semaglutide (Wegovy), Tirzepatide (Mounjaro) |
| Cosa sono | Frammenti di peptidi sintetici originariamente sviluppati in ambito di ricerca – non medicinali autorizzati | Ormoni peptidici sintetici che imitano il GLP-1, l'ormone naturale dell'appetito prodotto dall'organismo |
| Come sostengono di funzionare | Dati limitati: prevalentemente studi su animali o in fase iniziale. Nessuno studio clinico randomizzato controllato (RCT) su esseri umani su larga scala. | Dati solidi: ampi studi clinici randomizzati controllati (RCT) mostrano una riduzione media del peso corporeo del 15–20% nell’arco di 68 settimane [2] |
| Status giuridico nel Regno Unito | Non autorizzati per l'uso umano. Non possono essere legalmente venduti come integratori alimentari. La loro somministrazione per via endovenosa non è regolamentata né approvata. | Farmaco soggetto a prescrizione medica, interamente regolamentato dall'MHRA |
| Come vengono ottenuti | Venduto online in fiale di polvere liofilizzata – spesso richiede la ricostituzione con acqua batteriostatica e l’autoiniezione | Prescritto da un medico di base o da un professionista autorizzato a prescrivere farmaci, previa valutazione clinica |
| Sicurezza | Sconosciuto: produzione non regolamentata, dosaggio non uniforme, assenza di dati sulla sicurezza a lungo termine per l'uso umano | Profilo di sicurezza ben documentato: gli effetti collaterali (principalmente gastrointestinali) vengono monitorati e gestiti dal medico prescrittore |
| Chi li usa? | Principalmente comunità dedicate alla palestra e al bodybuilding – spesso citate insieme ai calcolatori di peptidi e alle guide alla ricostituzione | Adulti affetti da obesità o diabete di tipo 2 sotto controllo medico |
| La posizione di Naturecan | Naturecan non vende peptidi per la ricerca e non ne raccomanda l'uso | Non venduto da Naturecan: rivolgersi al proprio medico di famiglia per verificare i requisiti di idoneità |
La distinzione è importante. Una categoria comprende farmaci completamente regolamentati e supportati da solide prove cliniche. L'altra è un mercato grigio non regolamentato. Se sei interessato a un supporto per la gestione del peso, consulta i nostri articoli su Wegovy vs Ozempic vs Mounjaro e Tirzepatide vs Semaglutide, oppure scopri l'integratore GLP-1 di Naturecan, un'opzione naturale e da banco che favorisce i processi metabolici senza bisogno di prescrizione medica.
Una visione più ampia della longevità: il ruolo dei peptidi nel quadro generale
L'interesse per i peptidi è al centro del più ampio movimento dedicato alla longevità: la crescente attenzione rivolta al rallentamento dell'invecchiamento, al sostegno della salute cellulare e all'ottimizzazione delle funzioni a lungo termine. Altri integratori in questo ambito – NMN, CoQ10, resveratrolo, urolitina A – non sono peptidi, ma vengono spesso abbinati agli integratori a base di peptidi da chi sta mettendo a punto routine complete per la longevità. Esplora la gamma di integratori per la longevità di Naturecan per una panoramica completa.
In sintesi
I peptidi non sono tutti uguali. Questo è il concetto più importante da trarre da quanto trattato in questo articolo. Il termine comprende la polvere di collagene nel vostro frullato, i peptidi di rame nel vostro siero, le iniezioni prescritte da un medico per il controllo del peso e i composti di ricerca non autorizzati venduti online. Considerarli come un’unica categoria è il modo in cui si diffondono le informazioni errate.
La realtà dei fatti è questa: alcuni peptidi sono sicuri, legali e supportati da prove scientifiche solide. Altri richiedono la supervisione medica. Altri ancora dovrebbero essere evitati del tutto al di fuori di un contesto clinico. Sapere distinguere gli uni dagli altri fa la differenza tra una decisione informata e una rischiosa.
Punti chiave:
- I peptidi sono brevi catene di aminoacidi, più piccole delle proteine, presenti naturalmente in tutto il corpo
- I peptidi di collagene e i peptidi per la cura della pelle, compresi i peptidi di rame e i sieri a base di peptidi, sono sicuri, legali e supportati da solide prove scientifiche per l'uso da parte dei consumatori
- I peptidi per la perdita di peso (farmaci a base di GLP-1) sono disponibili solo su prescrizione medica: se sei interessato a questa opzione terapeutica, rivolgiti al tuo medico di base.
- I peptidi per la crescita muscolare provenienti da fonti di qualità scientifica non sono autorizzati per l'uso umano nel Regno Unito e sono vietati nello sport
- La terapia peptidica è una specialità medica, non una categoria di prodotti di consumo
- I peptidi non sono steroidi
- I peptidi sono legali nel Regno Unito quando si tratta di integratori alimentari o farmaci soggetti a prescrizione medica, ma non quando sono composti di ricerca non autorizzati. Per chi si chiede se i peptidi siano legali nel Regno Unito: la risposta breve è sì per gli integratori e i farmaci soggetti a prescrizione medica, no per i composti di ricerca non autorizzati.
Il presente articolo ha scopo puramente informativo e non costituisce un parere medico. Si raccomanda di consultare un professionista sanitario qualificato prima di iniziare l'assunzione di qualsiasi nuovo integratore o trattamento.
Domande frequenti
Cosa sono i peptidi?
I peptidi sono brevi catene di aminoacidi, i mattoni delle proteine. Due o più aminoacidi collegati da legami peptidici formano un peptide. Le catene composte da 50 o più aminoacidi diventano generalmente proteine. I peptidi sono presenti naturalmente in tutto il corpo umano, dove agiscono come ormoni, molecole di segnalazione e componenti strutturali. Si trovano anche negli alimenti, nei prodotti per la cura della pelle, negli integratori alimentari e nei farmaci soggetti a prescrizione medica. Il termine «peptidi» comprende una gamma molto ampia di molecole con funzioni e categorie regolatorie completamente diverse.
I peptidi sono sicuri?
Dipende dal tipo. I peptidi di collagene utilizzati come integratori alimentari sono generalmente ben tollerati e sicuri. I peptidi per la cura della pelle ad uso topico, compresi i peptidi di rame e i sieri a base di peptidi, sono ingredienti cosmetici sicuri. I farmaci a base di peptidi GLP-1, disponibili su prescrizione medica, sono sicuri se prescritti e monitorati clinicamente. I peptidi iniettabili a scopo di ricerca o non autorizzati non sono approvati per l’uso umano nel Regno Unito e comportano rischi concreti per la sicurezza. Non date mai per scontato che, solo perché un prodotto è definito «peptide», sia sicuro: la categoria è troppo ampia per poterlo affermare.
I peptidi sono steroidi?
No. I peptidi e gli steroidi sono classi di molecole completamente diverse. Gli steroidi sono composti a base lipidica derivati dal colesterolo. I peptidi sono catene di aminoacidi. Alcuni peptidi – in particolare i peptidi che stimolano il rilascio dell’ormone della crescita utilizzati nel bodybuilding – sono vietati dalla WADA nello sport agonistico, il che potrebbe essere all’origine della confusione. Tuttavia, il fatto che siano vietati nello sport non significa che si tratti di steroidi. I peptidi non sono steroidi.
I peptidi sono legali in Italia?
I peptidi sono legali in Italia? Dipende dal tipo. I peptidi di collagene e quelli per la cura della pelle, compresi i peptidi di rame e i balsami per le labbra a base di peptidi, sono legali e vengono venduti come integratori alimentari o prodotti cosmetici. I farmaci a base di GLP-1 soggetti a prescrizione medica (Wegovy, Mounjaro) sono legali se accompagnati da una prescrizione valida. I peptidi di ricerca, come il BPC-157 e il CJC-1295, non sono autorizzati per l’uso umano e non possono essere venduti legalmente come integratori nel Regno Unito. Se avete dubbi su un prodotto specifico, consultate le linee guida dell’MHRA o rivolgetevi a un farmacista.
Quali sono i benefici dei peptidi di rame per la pelle?
I peptidi di rame – in particolare il GHK-Cu – sono tra gli ingredienti per la cura della pelle più studiati attualmente disponibili. Gli studi dimostrano che stimolano la sintesi del collagene, favoriscono la riparazione dei tessuti, riducono l’infiammazione e migliorano l’elasticità e la compattezza della pelle [3]. Sono utilizzati nei sieri a base di peptidi e in altri prodotti topici per la cura della pelle e sono considerati ingredienti cosmetici sicuri. A differenza di molti composti di tendenza nel campo della cura della pelle, i peptidi di rame vantano un corpus significativo di ricerche sottoposte a revisione paritaria che risale a diversi decenni fa.
Che cos’è un siero peptidico?
Un siero peptidico è un prodotto per la cura della pelle formulato con una miscela concentrata di peptidi attivi mirati a specifici problemi cutanei, tra cui, più comunemente, i segni dell’invecchiamento, la tonicità e la grana della pelle. I diversi sieri peptidici utilizzano diversi tipi di peptidi: peptidi di segnalazione che stimolano le cellule a produrre più collagene, peptidi vettori come i peptidi di rame che veicolano oligoelementi e peptidi inibitori dei neurotrasmettitori che agiscono sulle rughe d’espressione. I sieri peptidici vanno applicati sulla pelle pulita prima della crema idratante e sono regolamentati come prodotti cosmetici, non come medicinali.
Cosa sono i peptidi per la perdita di peso?
I peptidi maggiormente associati alla perdita di peso sono gli agonisti del recettore del GLP-1: il semaglutide (Wegovy) e il tirzepatide (Mounjaro). Si tratta di farmaci soggetti a prescrizione medica e regolamentati dall’MHRA. Questi farmaci imitano l’ormone peptidico naturale GLP-1, rilasciato dopo i pasti, riducendo l’appetito e rallentando lo svuotamento gastrico. Non sono integratori alimentari e non possono essere acquistati senza prescrizione medica. Se siete interessati ai peptidi per la perdita di peso come trattamento medico, rivolgetevi al vostro medico di base per valutare l’idoneità al trattamento e il percorso terapeutico più appropriato.
I peptidi favoriscono la crescita muscolare?
Dipende dal tipo di peptidi. I peptidi di collagene, utilizzati come integratori alimentari, forniscono aminoacidi che favoriscono il benessere del tessuto connettivo e la struttura muscolare nell’ambito di una dieta equilibrata. I peptidi che stimolano il rilascio dell’ormone della crescita – il tipo di cui si parla nelle comunità di bodybuilding – non sono autorizzati per l’uso umano nel Regno Unito, sono vietati dalla WADA e comportano rischi concreti per la sicurezza. Per un supporto legale e ben documentato alle prestazioni muscolari, è preferibile ricorrere alla creatina, alle proteine e ai peptidi di collagene per la salute del tessuto connettivo, piuttosto che a composti di ricerca non autorizzati.
Che cos’è la terapia peptidica?
La terapia peptidica si riferisce all’uso clinico o medico di peptidi terapeutici per il trattamento di patologie specifiche: gestione del diabete, controllo del peso tramite farmaci a base di GLP-1, carenze ormonali e aree di ricerca in corso, tra cui la guarigione delle ferite e le patologie neurologiche. Si tratta di una specialità medica che prevede la prescrizione e il monitoraggio da parte di un medico. Non rientra nella categoria degli integratori alimentari destinati al grande pubblico. Se sei interessato alla terapia peptidica per un problema di salute specifico, consulta un operatore sanitario qualificato.
Che cos’è un calcolatore di peptidi?
Un calcolatore di peptidi è uno strumento utilizzato per calcolare i volumi di dosaggio necessari per la ricostituzione della polvere di peptidi liofilizzata con acqua batteriostatica. Richiede tre dati di input: la quantità totale di peptide nella fiala (in mg), il volume di acqua aggiunta (in ml) e la dose desiderata (in mcg) e fornisce come risultato il numero di unità da prelevare con una siringa da insulina. Il calcolo è semplice: dividere la quantità totale di peptide per il volume d’acqua per ottenere la concentrazione per ml, quindi dividere la dose desiderata per tale concentrazione per ottenere il volume.
Qual è la differenza tra peptidi e proteine?
La differenza fondamentale sta nelle dimensioni. Entrambi sono costituiti da catene di aminoacidi, ma i peptidi sono più corti – in genere da 2 a 50 aminoacidi. Le proteine sono strutture più grandi, composte da 50 o più aminoacidi, che si ripiegano in complesse forme tridimensionali per svolgere le loro funzioni. I peptidi di collagene si ottengono sottoponendo le grandi molecole della proteina del collagene a idrolisi, in modo da scomporle in frammenti peptidici più piccoli e più facilmente assorbibili: ecco perché vengono assorbiti più facilmente rispetto alla proteina del collagene intera.
È possibile acquistare i peptidi senza ricetta medica nel Regno Unito?
Dipende dal tipo. I peptidi di collagene e altri peptidi utilizzati negli integratori alimentari sono ampiamente disponibili senza prescrizione medica presso i negozi di prodotti per la salute e i marchi di integratori. I peptidi per la cura della pelle, tra cui sieri a base di peptidi, peptidi di rame e balsami per le labbra a base di peptidi, sono disponibili senza restrizioni come prodotti cosmetici. I farmaci a base di peptidi GLP-1 soggetti a prescrizione medica richiedono una prescrizione valida nel Regno Unito. I peptidi per la ricerca non sono autorizzati per l’uso umano e non possono essere legalmente venduti come integratori. Verificate sempre la categoria normativa di qualsiasi prodotto a base di peptidi prima dell’acquisto.
Recensione di Paul Holmes
Direttore del dipartimento Scienza e Innovazione presso Naturecan
Grazie alla sua esperienza nel campo dei test per grandi aziende farmaceutiche e del tabacco, Paul ha acquisito una vasta conoscenza in ambito scientifico e normativo, occupandosi della presentazione di documenti normativi a organismi quali la FDA e la MHRA.
Ha conseguito una laurea in Chimica medicinale e biologica e fa parte del gruppo di esperti UKAS per l’approvazione dei prodotti alimentari a base di CBD.
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