Come utilizzare l'acido ialuronico
Scritto da Tom Saleh e revisionato da Paul Holmes.
L'acido ialuronico è una molecola presente naturalmente nell'organismo, nota per la sua incredibile capacità di trattenere l'umidità, arrivando a contenere fino a 1.000 volte il suo peso in acqua.
La sua popolarità è salita alle stelle negli ultimi anni grazie alle sue potenti proprietà idratanti che aiutano a rimpolpare la pelle, a ridurre l'aspetto delle linee sottili e a migliorare la struttura generale della pelle.Naturecan ha la missione di fornire prodotti di qualità, scientificamente supportati e una guida esperta.
Siamo qui per aiutarvi a capire come l'acido ialuronico può migliorare la vostra pelle e come utilizzare l'acido ialuronico per sentirvi più giovani e radiosi.
Che cos'è l'acido ialuronico e come funziona?
L'acido ialuronico è una sostanza naturalmente presente nell'organismo, che si trova in alte concentrazioni in:
- La pelle
- Labbra
- Cartilagine
- Ossa
- Occhi
- Articolazioni
Svolge un ruolo fondamentale nel trattenere l'umidità, agendo come un potente umettante - una sostanza che attira e trattiene l'acqua.Nella cura della pelle, l'acido ialuronico aiuta a potenziare l'idratazione attirando l'umidità dall'ambiente e dagli strati più profondi della pelle verso la superficie, facendo apparire la pelle più tonica, liscia ed elastica.1
Migliorando l'idratazione e l'elasticità della pelle, l'acido ialuronico aiuta anche a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe, rendendolo un ingrediente popolare nei prodotti per la cura della pelle anti-età. Inoltre, essendo naturalmente presente nell'organismo, non provoca irritazioni ed è adatto alla maggior parte dei tipi di pelle, comprese quelle sensibili.
I benefici dell'acido ialuronico per la pelle
1. Idrata la pelle
L'acido ialuronico è un potente umettante, che attira l'umidità dall'ambiente e dagli strati cutanei più profondi verso lo strato esterno della pelle (epidermide).
Può contenere fino a 1.000 volte il suo peso in acqua, il che significa che idrata la pelle quasi immediatamente dopo l'applicazione.Questa idratazione fa apparire la pelle più liscia, morbida e luminosa e aiuta a mantenere l'elasticità della pelle nel tempo.1
2. Riempie temporaneamente le linee sottili
Quando l'acido ialuronico si lega all'acqua presente nella pelle, si gonfia leggermente e rimpolpa la pelle, contribuendo a distendere le linee sottili e le rughe superficiali.Questo effetto è più evidente nelle pelli disidratate o invecchiate, dove l'acido ialuronico fornisce un'idratazione superficiale immediata che riduce l'aspetto delle linee.2
L'uso regolare aiuta a mantenere questo effetto e migliora la texture della pelle.
3. Rafforzare la barriera cutanea
L'acido ialuronico rafforza la barriera naturale della pelle, migliorando la ritenzione dell'umidità e riducendo la perdita d'acqua transepidermica (TEWL)3 .
Una barriera cutanea più forte protegge da agenti inquinanti, irritanti e allergeni e riduce il rischio di infiammazioni o sensibilità.Nel tempo, una migliore funzione di barriera significa una pelle più sana e resistente.
4. Adatto a tutti i tipi di pelle
Poiché l'acido ialuronico è una sostanza naturale del corpo umano, è generalmente non irritante e ben tollerato dalla maggior parte dei tipi di pelle4.
Non è comedogenico, quindi non ostruisce i pori, e può essere utilizzato su pelli secche, grasse, acneiche e sensibili.È leggero, quindi può essere stratificato sotto creme o sieri idratanti e non irrita gli altri principi attivi.
Quando e come assumere l'acido ialuronico
L'acido ialuronico è più efficace se usato in modo costante e corretto, sia per uso topico (applicato direttamente sulla pelle) sia come integratore.Per l'uso topico, applicarlo sulla pelle umida dopo la detersione. In questo modo l'acido attira e lega meglio l'umidità alla pelle.
Dopo l'applicazione, è consigliabile applicare sempre una crema idratante per garantire l'idratazione e potenziare gli effetti rimpolpanti e leviganti.Il nostro Hydrate CBD Daily Moisturiser è un ottimo modo per farlo. È una formula idratante con proprietà lenitive naturali e un'idratazione intensa per la pelle sensibile, realizzata solo con ingredienti attivi vegani e olio di CBD approvato in laboratorio. Se si assume acido ialuronico per via orale, si può idratare la pelle dall'interno, lavorando in combinazione con la routine topica per ottenere i massimi benefici.
Per ottenere risultati ottimali, utilizzate le capsule di acido ialuronico una o due volte al giorno: mattina e sera sono i momenti migliori per includerlo nella vostra routine di cura e benessere della pelle.
Integratore in evidenza:Capsule di acido ialuronico
Sostenete la pelle, le articolazioni e la salute generale con le nostre capsule di acido ialuronico.Progettato per idratare la pelle e sostenere la salute delle articolazioni, il nostro Acido Ialuronico è testato da terzi e comprende anche lo Zinco, che contribuisce alla normalità della pelle e protegge le cellule dallo stress ossidativo.
Potenziali benefici:
- 60 capsule di acido ialuronico di facile assunzione
- Capsule vegane premium di cellulosa
- Alta dose di 400 mg di acido ialuronico
- Testato da terzi
- Prodotto in Europa
- Perfetto per completare la routine di benessere delle articolazioni e della pelle
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Per saperne di piùPer chi è indicato l'acido ialuronico?
L'acido ialuronico è indicato per chiunque voglia migliorare l'idratazione, l'elasticità e l'aspetto generale della pelle. È ottimo per le pelli secche o invecchiate, per trattenere l'idratazione e ridurre le linee sottili e le rughe.È utilizzato anche da chi soffre di problemi articolari come l'osteoartrite, in quanto può lubrificare le articolazioni e ridurre il dolore continuo.L'acido ialuronico è adatto alla maggior parte dei tipi di pelle, comprese quelle sensibili e a tendenza acneica, ed è spesso consigliato alle persone che si sottopongono a interventi cosmetici per favorire la guarigione e l'idratazione.
Gli integratori sono tutti creati allo stesso modo?
Assolutamente no. Spesso c'è una grande differenza in termini di qualità, efficacia e formulazione, a seconda del marchio acquistato. Alcuni hanno un'alta concentrazione di principi attivi come il collagene, l'acido ialuronico o gli antiossidanti, mentre altri hanno quantità minime che non fanno nulla.Molti prodotti di qualità inferiore utilizzano riempitivi a basso costo, coloranti artificiali o additivi inutili che non offrono alcun beneficio alla pelle e possono persino causare irritazioni o reazioni.
E poi c'è la biodisponibilità, ossia la capacità dell'organismo di assorbire e utilizzare gli ingredienti, che varia notevolmente da un prodotto all'altro.Leggere le etichette, verificare la presenza di test di terze parti e comprendere la provenienza degli ingredienti può aiutarvi a distinguere i prodotti buoni da quelli cattivi.
La cura della pelle di Naturecan: Un approccio naturale all'idratazione
La salute della pelle non dipende solo da ciò che si applica sulla pelle, ma dall'approccio complessivo alla cura della pelle, all'alimentazione e allo stile di vita. Naturecan crede nella possibilità di ottenere una pelle luminosa e sana utilizzando rimedi naturali. A cominciare dalla scoperta dei nostri integratori quotidiani, studiati per nutrire e proteggere la pelle dall'interno.
Si può mescolare l'acido ialuronico con altri ingredienti?
Sì, l'acido ialuronico si sposa bene con molti ingredienti per la cura della pelle, quindi è un'ottima aggiunta a quasi tutte le routine. Le sue proprietà idratanti e calmanti gli permettono di lavorare con ingredienti più attivi o potenti per potenziarne i benefici, riducendo al minimo le irritazioni.
Acido ialuronico e vitamina C
La vitamina C è un antiossidante che aiuta a uniformare il tono della pelle e a proteggere dai danni ambientali, mentre l'acido ialuronico mantiene la pelle idratata e rimpolpata.
Applicare prima la vitamina C sulla pelle pulita e asciutta, quindi seguire con il siero all'acido ialuronico per bloccare l'idratazione e amplificare gli effetti di luminosità.
Acido ialuronico e retinolo
L'acido ialuronico e il retinolo sono un'ottima combinazione in quanto aiutano a lenire e idratare la pelle, riducendo la secchezza o l'irritazione che il retinolo può causare.6A seconda del prodotto, l'acido ialuronico può essere applicato prima o dopo il retinolo. Se si utilizza un siero all'acido ialuronico leggero, applicarlo prima del retinolo. Se si tratta di una formulazione più densa, è meglio applicarla dopo.
Acido ialuronico per la pelle acneica
L'acido ialuronico non è comedogenico, cioè non ostruisce i pori, quindi è sicuro e ottimo per la pelle a tendenza acneica.
Calma l'infiammazione e idrata senza aggiungere olio, il che è importante quando si utilizzano trattamenti antiacne essiccanti come il perossido di benzoile o l'acido salicilico7.Aiuta a riequilibrare la barriera cutanea, mantenendola sana e riducendo le probabilità di insorgenza.
Integratori da assumere con l'acido ialuronico: Benefici e consigli sui prodotti
L'acido ialuronico (HA) è una potente molecola nota per trattenere l'umidità, sostenere l'idratazione della pelle, ammortizzare le articolazioni e favorire la riparazione dei tessuti. Per amplificare i suoi effetti, l'associazione con gli integratori giusti può aiutare a raggiungere obiettivi di salute specifici in modo più efficace.Ecco una guida completa che combina i benefici dell'assunzione di acido ialuronico con i prodotti Naturecan consigliati per ogni obiettivo di benessere. In questo modo avrete una panoramica completa su come costruire efficaci combinazioni di integratori con HA per la pelle, le articolazioni, la longevità e altro ancora.
1. Per la salute della pelle e la lotta contro l'invecchiamento
Vantaggi:
- Aumenta l'idratazione e la tonicità della pelle
- Migliora l'elasticità della pelle e riduce le rughe
- Supporta la matrice di collagene e la funzione di barriera della pelle
Raccomandazioni sui prodotti Naturecan:
- Peptidi di collagene (VERISOL®) - Scientificamente testati per migliorare l'elasticità della pelle e ridurre le rughe sottili.
- Capsule di vitamina C - Essenziale per la produzione di collagene e la difesa della pelle dai radicali liberi.
- Da assumere al mattino a stomaco vuoto o con un pasto leggero per un assorbimento ottimale.
2. Per il supporto alle articolazioni
Vantaggi:
- Lubrifica le articolazioni e migliora la mobilità
- Riduce la rigidità e l'usura delle cartilagini
- Migliora l'assorbimento degli urti nelle articolazioni sinoviali
Raccomandazioni sui prodotti Naturecan:
- Capsule di glucosamina solfato - Favorisce la formazione della cartilagine e la flessibilità articolare
- MSM e Gel articolare a basedi glucosammina - Per il benessere delle articolazioni, può essere utilizzato in combinazione con l'HA orale.
- Capsule di curcuma con pepe nero - Supporto antinfiammatorio per le articolazioni doloranti o sovrautilizzate
- Balsamo per le articolazioni al CBD - Lenitivo esterno per le zone infiammate o rigide
- Pacchetto di supporto per le articolazioni e la mobilità
- Combinare quotidianamente l'acido ialuronico con la glucosamina e l'MSM per contribuire a mantenere la struttura delle articolazioni e ridurre i disturbi.
3. Per la longevità e la salute cellulare
Vantaggi:
- Favorisce l'idratazione cellulare profonda
- Migliora la riparazione del DNA e la funzione mitocondriale
- Riduce lo stress ossidativo e favorisce il metabolismo giovanile
✅ Raccomandazioni sui prodotti Naturecan:
- Capsule di NMN o polvere di NMN - Aumenta i livelli di NAD+, potenziando le vie dell'energia e della longevità.
- Capsule di CoQ10 - Sostiene l'energia cellulare e la funzione cardiovascolare
- Capsule di resveratrolo - Antiossidante anti-invecchiamento che si abbina bene a NMN e HA.
- Complesso vitaminico B - Supporto sinergico per la produzione di energia e la salute cellulare
- Assumere con acido ialuronico al mattino per favorire un invecchiamento sano dall'interno.
La guida alla longevità: Tutto quello che c'è da sapere sulla longevità
Questa è la nostra guida completa per principianti sulla longevità. Vi spieghiamo cos'è, quali sono gli studi disponibili, da dove proviene, a cosa serve e alcuni altri fatti che forse non conoscete.
3. Per la longevità e la salute cellulare
Vantaggi:
- Favorisce la riparazione muscolare e la rigenerazione notturna della pelle
- Aiuta a ridurre il cortisolo e a favorire un sonno ristoratore
- Mantiene l'equilibrio dell'idratazione notturna
✅ Raccomandazioni sui prodotti Naturecan:
- CBD Ashwagandha Relax Gummies - Combina l'alleviamento dello stress e il supporto del sistema nervoso
- Capsule di magnesio citrato - Migliora la qualità del sonno, il rilassamento muscolare e l'idratazione.
- Capsule di 5-HTP - Aumenta la serotonina e la melatonina in modo naturale.
- Complesso di zinco e magnesio - Riparazione della pelle, equilibrio ormonale e sostegno al riposo
- Ideale come parte della routine serale con Acido ialuronico per favorire un sonno ristoratore e la guarigione della pelle durante la notte.
Consigli generali per l'impilamento con l'acido ialuronico
- Rimanere idratati: L'HA trattiene l'acqua: bere una quantità sufficiente di liquidi durante la giornata.
- La costanza è fondamentale: L'uso quotidiano mostra i migliori risultati nell'arco di 4-8 settimane
- Attenzione alle sovrapposizioni: Evitare la presenza di ingredienti doppi in prodotti diversi
- Dosaggio frazionato: Mattina per la pelle/longevità, sera per il recupero/sonno
Esistono effetti collaterali dell'acido ialuronico?
L'acido ialuronico è ampiamente considerato sicuro e ben tollerato dalla maggior parte dei tipi di pelle, comprese quelle sensibili, grasse e a tendenza acneica. Tuttavia, come ogni principio attivo, può causare piccoli effetti collaterali se non viene utilizzato correttamente.In rari casi, alcune persone possono avvertire secchezza o tensione quando applicano l'acido ialuronico in climi molto secchi.
Questo accade perché, senza un'umidità sufficiente o una crema idratante che lo trattenga, l'acido ialuronico può attingere l'umidità dagli strati più profondi della pelle anziché dall'ambiente, provocando una disidratazione superficiale.Per evitare che ciò accada, è necessario applicare sempre una crema idratante per mantenere l'idratazione.
L'uso eccessivo - in particolare la stratificazione di più sieri HA o l'uso troppo frequente di formule altamente concentrate - può anche portare a una consistenza appiccicosa o a una leggera irritazione. Per ottenere risultati ottimali, applicare una o due volte al giorno sulla pelle umida, seguita da una crema o un olio nutriente.
Esistono effetti collaterali dell'acido ialuronico?
Quando viene utilizzato nei filler dermici, l'acido ialuronico viene iniettato sotto la pelle per ripristinare il volume o ridurre le rughe.Sebbene sia generalmente sicuro, questo intervento deve essere eseguito solo da un medico professionista qualificato, in quanto una tecnica impropria può provocare effetti collaterali come gonfiore, lividi o, in rari casi, complicazioni più gravi.
FAQS sull'acido ialuronico
Cosa fa l'acido ialuronico per il viso?
L'acido ialuronico mantiene il viso idratato, tonico e levigato, assorbendo l'umidità e trattenendola. Inoltre, riduce le linee sottili e supporta una barriera cutanea sana, donando alla pelle un aspetto più fresco e giovane.
Posso usare l'acido ialuronico tutti i giorni?
Sì, è sicuro usare l'acido ialuronico tutti i giorni, anche due volte al giorno (mattina e sera). L'uso quotidiano aiuta a mantenere l'idratazione e la salute generale della pelle senza irritazioni.
È meglio la vitamina C o l'acido ialuronico?
La vitamina C illumina e protegge la pelle, mentre l'acido ialuronico la idrata in profondità e la rimpolpa. Non sono paragonabili, ma usarli insieme offre i migliori risultati per la cura della pelle.
È meglio l'acido ialuronico o la niacinamide?
L'acido ialuronico è per l'idratazione, mentre la niacinamide per il controllo del sebo, i pori e il tono della pelle, quindi dipende dalle esigenze della tua pelle.
L'acido ialuronico rimuove le macchie scure?
L'acido ialuronico non rimuove le macchie scure, ma migliora l'idratazione della pelle e ne favorisce la guarigione, il che può potenziare l'efficacia di ingredienti schiarenti come la vitamina C o la niacinamide.
Cosa non si deve mescolare con l'acido ialuronico?
L'acido ialuronico può essere miscelato in sicurezza con la maggior parte degli ingredienti per la cura della pelle, ma è consigliabile evitare di combinarlo con esfolianti molto forti come AHA (alfa-idrossiacidi) e BHA (beta-idrossiacidi) ad alta concentrazione subito dopo l'applicazione per prevenire irritazioni.
Perché il viso tende dopo l'applicazione dell'acido ialuronico?
Il viso potrebbe risultare teso dopo l'applicazione dell'acido ialuronico, poiché questo assorbe l'idratazione dagli strati più profondi della pelle, causando una disidratazione temporanea invece di idratarla.
Considerazioni finali: L'acido ialuronico fa per voi?
- L'acido ialuronico idrata la pelle, rimpolpa le rughe sottili e rafforza la barriera cutanea per un colorito più uniforme e sano.
- È delicato, non irritante e adatto a tutti i tipi di pelle, quindi è facile da aggiungere a qualsiasi routine di cura della pelle.
- Sicuro e versatile, l'acido ialuronico si abbina alla maggior parte degli ingredienti per la cura della pelle, offrendo idratazione senza irritazioni.
Se siete alla ricerca di prodotti per la cura della pelle di qualità per provare l'acido ialuronico, date un'occhiata alla selezione per la pelle di Naturecan.
Revisionato da Paul Holmes
Direttore di Scienza e Innovazione di Naturecan
Sperimentando per grandi aziende farmaceutiche e del tabacco, Paul ha acquisito un'ampia conoscenza scientifica e normativa, collaborando con enti come la FDA e la MHRA.Ha conseguito una laurea in Chimica Medicinale e Biologica e fa parte del gruppo di esperti per l'approvazione dei prodotti alimentari UKAS CBD.
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