Capsule ZMA®
Capsule ZMA®
51 disponibile/i
Testato da Terze Parti
Azienda a impatto zero
BENEFICI CHIAVE
- Potente miscela di vitamine e minerali
- Lo zinco aiuta a mantenere il testosterone e contribuisce ai normali livelli di fertilità (1,2)
- Il magnesio riduce la fatica, supporta la funzione muscolare e mantiene l'equilibrio elettrolitico (3,7,8)
- La vitamina B6 supporta il sistema immunitario e il metabolismo (4,5)
- Comode capsule per tutti i giorni
- Vegan-friendly
PANORAMICA DEL PRODOTTO
Ottieni una tripla dose di zinco, magnesio e vitamina B6, che svolgono tutti un ruolo importante nel tuo benessere quotidiano, con la nostra miscela brevettata ZMA®.
Lo zinco sostiene i livelli di testosterone e contribuisce alla normale fertilità (1,2), mentre il magnesio e la vitamina B6 combattono la stanchezza e l'affaticamento quotidiani (3,4), e la vitamina B6 e lo zinco mantengono il sistema immunitario (5, 6) - rendendo il nostro ZMA® un modo conveniente per sostenere la tua salute generale.
Lavori duramente in palestra? L'aumento di magnesio è a portata di mano per sostenere la funzione muscolare (6) e mantenere l'equilibrio elettrolitico (7) - spingendo in alto i tuoi livelli di prestazione.
Ogni porzione di ZMA® contiene 150 mg di magnesio, 10 mg di zinco e 3,5 mg di vitamina B6, il che lo rende la scelta perfetta per individui attivi di tutte le età. Le capsule del nostro integratore ZMA®, facili da assumere, sono anche vegane.
ZMA® BENEFICI
ZMA (Zinco Magnesio Aspartato) è un integratore composto da tre ingredienti: Zinco, magnesio e vitamina B6, che svolgono tutti ruoli importanti nel metabolismo (4) e in altre funzioni corporee. Le persone che esercitano regolarmente hanno dimostrato di avere bassi livelli di zinco e magnesio, e questo può spiegare perché ZMA è così popolare tra gli atleti e gli appassionati di fitness (10).
Lo zinco è un nutriente essenziale presente in tutto il corpo che supporta il sistema immunitario (6) e contribuisce al metabolismo (9). Aiuta a mantenere livelli normali di testosterone nel sangue (1), supporta la fertilità e la riproduzione (2), e svolge un ruolo nella sintesi proteica, nella replicazione cellulare, nella crescita e nella guarigione delle ferite. Lo zinco non viene immagazzinato bene dal corpo, quindi è importante ottenerlo quotidianamente dal cibo o dagli integratori.
Il magnesio è un minerale che supporta numerose reazioni chimiche nel corpo, tra cui la creazione di energia, la formazione di proteine, la funzione muscolare (7) e la salute delle ossa. Può anche aiutare a ridurre la stanchezza e l'affaticamento (3) e contribuire all'equilibrio elettrolitico (8). Come lo zinco, il magnesio può essere perso attraverso il sudore, che può essere il motivo per cui molti atleti hanno livelli più bassi di entrambi gli elementi.
La vitamina B6 (o piridossina) è una vitamina idrosolubile che si trova in molti alimenti, come salmone, ceci, cereali fortificati, banane e verdure a foglia scura. Come lo zinco, supporta la funzione del sistema immunitario (5), ed è anche essenziale per la conversione metabolica del cibo in energia (4). La vitamina B6 è una delle otto vitamine del gruppo B, che comprende anche la vitamina B12 (o cobalamina), un altro popolare integratore alimentare.
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COME E QUANDO PRENDO ZMA®?
Basta prendere 1 capsula di ZMA® con acqua ogni giorno. Questo dovrebbe avvenire a stomaco vuoto poco prima di coricarsi. Per ottenere i migliori risultati, evitare l'assunzione con latticini o altri alimenti o integratori contenenti calcio.
INGREDIENTI
ZMA® (citrato di magnesio, ossido di magnesio, aspartato di zinco, solfato di zinco metionina, vitamina B6), involucro della capsula (agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa)), agenti antiagglomeranti (sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio).
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Dose: 1 capsula
Per confezione: 90 capsule
Informazioni Nutrizionali |
Dose giornaliera |
%NRV* |
Magnesio |
150mg |
40% |
Zinco |
10mg |
100% |
Vitamina B6 |
3.5mg |
250% |
*NRV - Valore di riferimento dei nutrienti
PERCHÉ SCEGLIERE NATURECAN?
Tutti i prodotti Naturecan sono creati utilizzando una tecnologia leader nel settore e sono sottoposti a rigorose pratiche di test con terze parti al fine di garantire la qualità del prodotto, la sicurezza del cliente e la trasparenza della catena di fornitura.
1) Lo zinco contribuisce al mantenimento dei normali livelli di testosterone nel sangue.
2) Lo zinco contribuisce alla normale fertilità e riproduzione.
3) Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
4) La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico.
5) La vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
6) Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
7) Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare.
8) Il magnesio contribuisce all'equilibrio elettrolitico.
9) Lo zinco contribuisce al normale metabolismo dei carboidrati.
10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18500945/
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Con quale frequenza si dovrebbe assumere lo ZMA?
Con quale frequenza si dovrebbe assumere lo ZMA?
Per il nostro integratore Naturecan, consigliamo di assumere ogni giorno 1 capsula di ZMA® con acqua, pari a 150 mg di magnesio, 10 mg di zinco e 3,5 mg di vitamina B6.
Quanto tempo ci vuole perché ZMA® faccia effetto?
Quanto tempo ci vuole perché ZMA® faccia effetto?
Le vitamine vengono assorbite in poche ore e possono avere un effetto biologico quasi immediato. Tuttavia, ci sono diversi fattori che possono avere un impatto e impedire al corpo di assorbirle completamente, come ad esempio: carenza, tipo di integratore, vitamine idrosolubili o liposolubili, accoppiamento di nutrienti, stile di vita e abitudini, nonché problemi di salute. 1
Quando è meglio assumere ZMA®?
Quando è meglio assumere ZMA®?
Per ottenere risultati ottimali, molte persone tendono ad assumere ZMA® 30-60 minuti prima di andare a letto. Lo ZMA® aiuta a costruire i muscoli? ZMA® offre un modo efficace per aumentare i livelli di zinco, magnesio e vitamina B6, vitamine e minerali fondamentali per la salute e il benessere.
ZMA® può aumentare il testosterone?
ZMA® può aumentare il testosterone?
Grazie agli elevati livelli di zinco, che contribuiscono al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue2. Tuttavia, non ci sono prove che indichino un aumento dei livelli in individui sani. Le donne possono assumere ZMA®? L'integrazione di ZMA® è adatta alle donne. Assicurarsi sempre di seguire le opzioni di dosaggio giornaliero raccomandate, poiché questi 3 nutrienti possono essere fondamentali in diversi ambiti.
1https://www.netdoctor.co.uk/medicines/dietry/a33307837/how-long-does-it-take-for-vitamins-to-work/
2 Lo zinco contribuisce al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue.