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Che cos'è il biohacking
Che cos'è il biohacking e quali sono i benefici?
Il biohacking è l'arte e la scienza di ottimizzare il corpo e la mente. Si tratta di apportare piccoli cambiamenti basati su prove, dal sonno alla dieta, agli integratori che... Maggiori informazioni...
pressione alta
Pressione alta - Cause, sintomi e trattamenti
L'ipertensione è una condizione piuttosto comune nel Regno Unito, dove colpisce quasi una persona su tre. Questa condizione, nota anche come ipertensione, si verifica quando la forza del sangue contro le... Maggiori informazioni...
Durata della salute vs durata della vita
Durata della salute vs durata della vita
Le pratiche di longevità si concentrano sul mantenimento delle cellule in salute, sul sostegno della resilienza del corpo e sulla promozione dell'energia e della vitalità durante l'invecchiamento.  Maggiori informazioni...
Nicotinamide Riboside: Benefici e effetti collaterali
Nicotinamide Riboside: Benefici principali, dosaggio ed effetti collaterali
La nicotinamide riboside è una forma di vitamina B3 che si converte in NAD+, una molecola essenziale per le funzioni cellulari come la produzione di energia e la riparazione del... Maggiori informazioni...
Marino o bovino: Qual è il collagene migliore per voi?
Marino o bovino: Qual è il collagene migliore per voi?
State cercando di capire se per voi è meglio il collagene marino o bovino? Questo articolo vi aiuterà a capire le differenze in termini di biodisponibilità, benefici chiave, costi, sostenibilità... Maggiori informazioni...
Integratori per la longevità di Gary Brecka
Integratori per la longevità di Gary Brecka
Se siete curiosi di conoscere il biohacking o semplicemente volete sostenere il vostro benessere, questo articolo vi fornirà un chiaro punto di partenza  Maggiori informazioni...
Come aumentare la dopamina in modo naturale
Come aumentare la dopamina in modo naturale
Dalla dieta all'esercizio fisico, passando per il sonno, la consapevolezza e le scelte di vita, evidenzieremo anche gli integratori che possono aiutare a sostenere la dopamina e le funzioni cerebrali. Maggiori informazioni...
NMN integratori
La FDA conferma che l'NMN è legale per gli integratori alimentari
Con una decisione storica, la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha confermato che il β-nicotinamide mononucleotide (NMN) può essere utilizzato negli integratori alimentari. Maggiori informazioni...
Che cos'è un cocktail per il cortisolo?
Che cos'è un cocktail per il cortisolo?
Se ultimamente state scorrendo su TikTok o Instagram, è probabile che abbiate visto persone che preparano una bevanda arancione brillante, nota anche come "cocktail per il cortisolo" e talvolta definita... Maggiori informazioni...
berberina
La berberina è un'alternativa naturale alla metformina?
 Questo articolo ne analizza il confronto, i benefici e i motivi per cui un integratore di berberina può essere la scelta ideale per chi vuole sostenere la glicemia in modo naturale. Maggiori informazioni...
4 Benefici dello shilajit per gli uomini
4 Benefici dello shilajit per gli uomini
In questo articolo esploreremo e discuteremo i principali benefici dello shilajit per gli uomini, come agisce nell'organismo, come assumerlo e come può aiutarvi a costruire una solida routine quotidiana di... Maggiori informazioni...
Ozempic vs Mounjaro
Wegovy vs Ozempic vs Mounjaro e alternative senza prescrizione medica
Negli ultimi anni è stato impossibile evitare di sentire parlare e discutere di Wegovy, Ozempic e Mounjaro. Dai telegiornali ai social media, questi farmaci sono stati definiti "cambianti" per la... Maggiori informazioni...