News

Bucce di psillio
Bucce di psillio: cosa sono, benefici, come si usano e sono sicure?
La buccia di psillio è una fibra naturale solubile ricavata dalle bucce dei semi della pianta Plantago ovata. A contatto con l’acqua forma un gel che contribuisce ad aumentare il volume... Maggiori informazioni...
5 benefici scientificamente provati degli integratori di fibre per il microbioma intestinale
5 benefici scientificamente provati degli integratori di fibre per il microbioma intestinale
 In questo articolo esploreremo la scienza che sta alla base delle fibre, i cambiamenti che si possono notare quando si inizia a integrarle e 5 modi scientificamente provati in cui gli integratori... Maggiori informazioni...
I migliori integratori probiotici per uomini e donne
I migliori integratori probiotici per uomini e donne
 In questa guida esploreremo i diversi tipi di integratori probiotici, il loro confronto con gli alimenti ricchi di probiotici e le differenze talvolta discusse tra i migliori probiotici per le... Maggiori informazioni...
Enzimi digestivi: Cosa sono e cosa fanno
Enzimi digestivi: Cosa sono e cosa fanno
In questa guida faremo un'immersione profonda in cosa sono gli enzimi digestivi, come funzionano, i loro numerosi benefici e come DAO si inserisce nel quadro. Maggiori informazioni...
gonfiore pancia
Come eliminare il gonfiore velocemente
In questo articolo verranno analizzate le intuizioni basate sull'evidenza e gli approcci olistici per gestire il gonfiore, ridurre potenzialmente i suoi effetti e affrontarne le cause. Inoltre, analizzeremo come ridurre rapidamente... Maggiori informazioni...
salute intestino
Come migliorare la salute dell'intestino
 Quando il microbioma è vario e ben equilibrato, contribuisce alla digestione, all'assorbimento dei nutrienti, al sostegno immunitario e persino alla regolazione dell'umore. Ma quando non è equilibrato, può causare problemi... Maggiori informazioni...
Come migliorare la salute del microbioma intestinale in 16 semplici passi
Come migliorare la salute del microbioma intestinale in 16 semplici passi
  In questa guida senza fronzoli scoprirete 16 modi pratici per migliorare la salute dell'intestino con cambiamenti naturali e raggiungibili. Finite l'articolo con le conoscenze necessarie per intraprendere azioni proattive... Maggiori informazioni...