Integratori alimentari a base di ashwagandha spiegati

Sintesi:

• Naturecan offre tre integratori alimentari di ashwagandha di alta qualità: KSM-66®, Sensoril® e Naturecan Ashwagandha.
• Questi tre prodotti offrono i potenziali benefici dell'ashwagandha in comode capsule e si differenziano principalmente per la composizione e il dosaggio.
• KSM-66® e Naturecan Ashwagandha sono estratti di sola radice, con 500 mg per capsula, mentre Sensoril® è un estratto di radice e foglie, con 125 mg per capsula.

Da Naturecan potete scegliere tra tre integratori alimentari di ashwagandha di alta qualità: KSM-66®, Sensoril® e Naturecan Ashwagandha. Questi tre prodotti rappresentano un modo pratico per promuovere il benessere. Ma quali sono le differenze tra loro e quale è quello giusto per voi?In questo articolo analizzeremo le principali differenze tra questi tre prodotti per aiutarvi a trovare quello più adatto alle vostre esigenze. 

Che cos'è l'ashwagandha?

Conosciuta anche come "ginseng indiano" o "ciliegia invernale indiana", l'ashwagandha (Withania somnifera) è una pianta ayurvedica originaria dell'India, del Medio Oriente e di alcune regioni dell'Africa

.Derivato dalle parole sanscrite "ashwa" (cavallo) e "gandha" (odore), questo piccolo arbusto, alto da un metro a un metro e mezzo, ha foglie verde chiaro, fiori gialli e frutti sferici rosso-arancio.Potente adattogeno, è una delle erbe più venerate in Ayurveda e le sue foglie e radici sono state utilizzate per secoli come tonico naturale o "rasayana". 

Che cos'è l'ashwagandha KSM-66®?

KSM-66® Ashwagandha è un integratore pluripremiato a base di estratto naturale di radice di ashwagandha.

Grazie a un esclusivo processo di estrazione acquosa verde, ogni capsula contiene un'elevata concentrazione di principi attivi naturali (almeno il 5% di withanolidi), tutti conservati nel loro equilibrio originale come nella pianta. Sviluppato negli ultimi 14 anni, KSM-66® Ashwagandha è stato sottoposto alle più rigorose valutazioni di sicurezza del settore ed è stato oggetto di numerosi studi clinici. Ha inoltre vinto numerosi premi, tra cui "Ingrediente dell'anno per la nutrizione sportiva" nel 2018 (1). 

Che cos'è Sensoril® Ashwagandha?

Mentre KSM-66® è solo un estratto di radice, Sensoril® Ashwagandha è una miscela unica di radici e foglie della pianta di ashwagandha, entrambe fonti di withanolidi e altri composti benefici.

Di conseguenza, questa formulazione vegetariana fornisce livelli più elevati di importanti bioattivi (almeno il 10%), tra cui glicosidi withanolidi, oligosaccaridi e withaferina A.

Come KSM-66®, Sensoril® Ashwagandha proviene da aziende agricole tradizionali dell'India e la sua sicurezza ed efficacia sono state confermate da numerosi studi clinici. 

KSM-66® vs Sensoril® vs Ashwagandha senza marca

Dopo aver descritto i diversi tipi di integratori alimentari a base di ashwagandha, vediamo le loro principali differenze.KSM-66® e Sensoril® offrono i potenziali benefici di questo potente adattogeno, ma si differenziano per composizione, concentrazione e dosaggio.KSM-66® è un estratto di sola radice, mentre Sensoril® è una miscela di estratti di radice e foglie di ashwagandha.

Di conseguenza, Sensoril® contiene livelli più elevati di importanti bioattivi (10% rispetto al 5%) e quindi ha un dosaggio inferiore (125 mg rispetto a 500 mg).Inoltre, Sensoril® e Naturecan Ashwagandha sono adatti ai vegani, mentre KSM-66® contiene latte ed è quindi adatto solo ai vegetariani. 

Da impiegare

Gli integratori di ashwagandha offrono tutti un modo sicuro e semplice per accedere ai potenziali benefici dell'ashwagandha, ma a causa delle loro composizioni e concentrazioni uniche, si possono riscontrare piccole differenze potenziali nei loro effetti sul corpo.Se seguite una dieta strettamente vegana, vi consigliamo di provare Sensoril®, ma se potete usare prodotti contenenti latticini, perché non provarli tutti e tre e vedere qual è il più benefico per voi.

Per un confronto scientifico tra ashwagandha e rodiola, consultate il nostro blog: Ashwagandha vs Rhodiola: qual è la migliore per voi?

Dichiarazione di non responsabilità: le opinioni di cui sopra sono suggerite da studi pubblicati e non sono indicazioni sulla salute approvate o autorizzate. Consultare sempre il proprio medico curante prima di assumere uno di questi integratori alimentari, soprattutto se si stanno assumendo farmaci, perché potrebbero non essere adatti al proprio caso. Gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta varia ed equilibrata. Scritto da Alex Coughlan e revisionato dal nostro esperto qualificato, Imogen Blackshaw, Senior Regulatory Compliance Officer di Naturecan, laureata in Nutrizione per la Salute Pubblica e registrata come Nutrizionista Associato (ANutr). 

Fonti :

1. KSM-66® è stato premiato come "Ingrediente dell'anno per la nutrizione sportiva" da NutraIngredients-Asia nel 2018, "SFE-Herbal Industry Leader Award" 2016, "Product Innovation in Botanicals" Frost & Sullivan Award 2014, "Best Botanical Ingredient" 2013 al Natural Products Expo West e "Innovative Ingredient of the Year" 2012 al Panacea.

• https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2019/09130/an_investigation_into_the_stress_relieving_and.67.aspx
• https://ksm66ashwagandhaa.com/clinical-studies/
• https://natreoninc.com/wp-content/uploads/2021/10/sensoril-ashwagandha-infographic-2021.pdf
• https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01311180