5 funghi che dovreste conoscere meglio

capsule funghi naturecan

Vi sentite insicuri riguardo ai funghi? Non preoccupatevi: qui a Naturecan spiegheremo tutto ciò che riguarda i funghi. Continuate a leggere per saperne di più sui 5 funghi che possono potenzialmente sostenere la vostra salute generale. Le culture orientali utilizzano i funghi da migliaia di anni e negli ultimi tempi l'integratore naturale ha acquisito maggiore popolarità. Questi funghi si possono trovare in diverse forme, perfino nel latte ai funghi!

I potenziali benefici dei nostri 5 funghi: cosa suggerisce la ricerca.

1. Criniera di Leone: Un fungo funzionale - i corpi fruttiferi contengono sostanze nootropiche, rispettivamente erinacine ed ericenoni. Gli studi hanno dimostrato che il Lion's Mane ha potenziali benefici che sono stati studiati per i loro effetti protettivi e ricostituenti sul tessuto cerebrale e nervoso. (1, 2)

criniera di leone

2. Chaga: Il chaga è un ingrediente potente. L'Inonotus obliquus o chaga cresce sulle betulle di tutto l'emisfero settentrionale. Possiede uno dei più alti livelli di antiossidanti, potenzialmente in grado di aiutare l'organismo a combattere i radicali liberi e lo stress ossidativo. I benefici dei funghi chaga risiedono nelle loro capacità adattogene e antiossidanti (7, 8).

Chaga fungo naturecan

3. Maitake: Comunemente chiamato il "re dei funghi", la Grifola frondosa o maitake è un fungo commestibile originario del Nord America, dell'Europa e dell'Asia. Il suo sapore legnoso e il suo aroma caratteristico lo rendono un'aggiunta gradita alle ricette calde e terrose.

Maitake funghi naturecan

4. Tremella: Storicamente, in Cina, il fungo Tremella è considerato la "Fonte della Giovinezza". Recenti ricerche hanno dimostrato che i funghi tremella hanno effetti neuroprotettivi. (4)

Tremella fungo naturecan

5. Funghi Shiitake: Questi funghi sono ricchi di vitamine del gruppo B e rappresentano una fonte alimentare di vitamina D. Gli shiitake sono ricchi di polisaccaridi come i lentinani e altri beta-glucani, con ricerche che indicano che questi composti potrebbero potenzialmente proteggere dai danni cellulari e aiutare il sistema immunitario. (5)

funghi Shiitake Naturecan

Conclusioni

Nel complesso, l'assunzione delle nostre Compresse di Funghi di Naturecan può favorire il vostro benessere generale in questa stagione. Ognuno dei 5 funghi inclusi ha i suoi potenziali benefici, supportati da alcuni studi clinici. Volete fare scorta di integratori per la nuova stagione? La nostra collezione di Compresse e Capsule di Naturecan vi copre.

 Dal Collagene Idrolizzato alla Curcumina Attiva e tutto quello che c'è in mezzo, abbiamo una vasta gamma di vitamine e minerali per aiutarvi, indipendentemente dalle vostre esigenze.

Fonti:

Effects of Hericium Erinaceus on Microbiota and Cognition- Full Text View - ClinicalTrials.gov

Lions-Mane-Cognitive-Vitality
-For-Researchers.pdf (alzdiscovery.org)

 Pharmacological and therapeutic potential of Cordyceps with special reference to Cordycepin - PMC (nih.gov)

A review on the production, structure, bioactivities and applications of Tremella polysaccharides - PMC (nih.gov)

 Consuming Lentinula edodes (Shiitake) Mushrooms Daily Improves Human Immunity: A Randomized Dietary Intervention in Healthy Young Adults - PubMed (nih.gov)

Continuous intake of the Chaga mushroom (Inonotus obliquus) aqueous extract suppresses cancer progression and maintains body temperature in mice - PMC (nih.gov)

Recent Developments in Inonotus obliquus (Chaga mushroom) Polysaccharides: Isolation, Structural Characteristics, Biological Activities and Application - PMC (nih.gov)

 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/